草莓对皮肤的五大好处

草莓富含关键的果酸,包括AHA,对皮肤具有惊人的美容功效。

草莓是可口的,酸味的水果,在春天首先成熟。 您是否知道这些圆锥形的美女可以满足您无法抗拒的甜食的需要? 它们是超级水果,富含强大的抗氧化剂和丰富的维生素C,可为您的皮肤提供营养养分,使您的皮肤健康快乐。 研究表明,与不含维生素C的食物相比,食用富含维生素C的人的皱纹和与年龄有关的皮肤问题更少。

是什么使它们对皮肤那么好?

  • 丰富的维生素C来源。维生素C对抗自由基,这些自由基从健康的细胞中窃取氧气并破坏胶原蛋白,促进皮肤上出现明显的皱纹。 膳食纤维。 草莓是膳食纤维的极佳来源,有助于消除人体中的有害毒素。 膳食纤维还可用于调节肠蠕动,从而防止便秘,这是痤疮和丘疹的已知因素。 草莓中的纤维可以帮助您定期上厕所,从而使您的皮肤不再粉刺! 叶酸。 叶酸有助于细胞再生和体内新细胞的产生。
这些是草莓中的一些重要营养素,使它成为美丽肌肤的重要食物-维生素C-叶酸-纤维。

皮肤的五大好处

  1. 抗衰老。 草莓中含有抗氧化剂鞣花酸,可防止胶原蛋白的破坏,而胶原蛋白是皱纹形成的主要原因之一。 鞣花酸具有光保护作用,可通过抑制MMP的产生来抵抗紫外线的损害,MMP是有助于破坏胶原蛋白的酶。 这样可以防止在皮肤上形成皱纹,从而使您的脸部健康健康。 与痤疮说再见。 皮脂过多积聚引起的臭名昭著的痤疮可以与这种水果中的营养物质一起清除。 草莓的酸性使它能够去除皮肤上多余的油脂。 防紫外线皮肤。 强大的抗氧化剂鞣花酸非常有用,因为它可以保护皮肤免受有害紫外线的伤害。 韩国一所大学的研究人员进行的一项研究发现,与未经暴露处理的小鼠相比,接受鞣花酸处理后暴露于紫外线的小鼠的皱纹形成减少。 不再油性皮肤。 这些水果富含维生素C,可用于制作出色的面膜,以对抗油性皮肤,以及滋养和活化皮肤。 草莓本质上是酸性的,可以有效去除皮肤上多余的皮脂。 皮肤增白。 果汁在减轻斑点和痤疮疤痕方面非常有效。 草莓汁含有提亮皮肤的提取物以及鞣花酸,可减少皮肤上的黑斑。 只需使用棉球将果汁涂在皮肤上的黑斑上,然后彻底冲洗即可。
草莓酸奶和蜂蜜面膜

自制面膜

草莓富含抗氧化剂,类黄酮和水杨酸,经常使用可证明是出色的皮肤拯救者。

在家制作一个简单的草莓面膜,可以:

  • 对抗粉刺预防粉刺淡化肤色去除角质

护肤美容秘诀

  • 眼下浮肿。 一夜无眠后醒来,黑眼圈瞪着你,不再担心! 草莓具有收敛性,有助于减少眼袋浮肿和黑眼圈。 就像处理黄瓜一样,选择大黄瓜并将其切成大块,然后在躺下时将其涂在眼睛上。 放松15分钟,然后取出切片,享受惊人的效果。 洗面奶。 这些水果是极好的天然去角质剂,对于去除构成我们皮肤上表面的死细胞至关重要。 它们含有水杨酸,有助于清除死细胞,并抑制臭名昭著的黑头的生长。 粗壮的脚部磨砂膏。 草莓可用于在家中进行简单但非常有效的脚部磨砂。 它们不仅可以给双脚带来柔软的感觉,还可以防止脚后跟出现粗糙和裂纹。 甜草莓面膜。 草莓含有高浓度的称为α-羟基酸的化学物质,对帮助去除皮肤外表面的死细胞并消除多余的油脂非常有效。 制作纯水果面膜可以在修复和滋养皮肤方面带来许多奇迹。 w草的嘴唇! 丰满,多汁,清洁和可亲吻的嘴唇? 哦,是的,草莓! 将两个成熟的草莓与两茶匙糖捣碎,在家里快速擦洗嘴唇。 将其在嘴唇上擦一分钟,然后冲洗干净。 糖会剥落并软化您的嘴唇,而果酸会帮助您振奋并丰满您的嘴唇。 美白你的牙齿。 当您在使用牙齿时,为什么不多注意牙齿,因为它们是您面部美容的重要组成部分。 善待您的整个脸部,带来一些果香,包括您的牙齿! 要进行一些有力的美白牙齿治疗,只需在草莓的牙齿上来回摩擦半个草莓,然后保持微笑,让所有的美感沉浸一分钟即可。 冲洗干净,享受洁白的牙齿! 奢华肌肤磨砂膏。 通过混合1/2杯糖,4-5个成熟的草莓和3茶匙的橄榄油,使皮肤磨砂适合皇室使用。 洗个澡前,用这种磨砂膏充分按摩皮肤。 您的皮肤将变得前所未有的新鲜,柔软和水润!