印度人的技巧和窍门,自然浓密,长而有光泽的头发

长而浓密,健康,闪闪发亮的头发,没有任何延伸。

如何正确对待头发

印度的女性似乎有一个美丽的秘密。 它们全都具有浓密,纤长和闪闪发亮的健康头发,甚至似乎可以抵抗变白。 奇怪,不是吗? 我的想法是,这不能仅仅来自良好的基因和不同的营养。 所以我做了一些研究。

以下是您实际上可能已经知道的一些秘密:

  • 印度妇女每天都不会洗头。 每周两到三次就足够了。 因此,头发和头皮有时间重新涂抹油脂。 天然油脂可为您的头发提供良好的保护,使其免受所有恶劣的环境影响,例如过多的阳光,干燥的空气,烟雾,污垢和灰尘。 自己尝试。 您和头皮要习惯它需要一些时间,但这是值得的。 如果您不使用吹风机,头皮也会很高兴。 让头皮和头发在空气中自然干燥。 您可以将毛巾缠在头发上一会儿,以免头部过冷。 切勿使用带有金属尖头,橡胶材料或塑料的刷子或梳子。 宁可带木制品。 在印度,女性不以严格或bun头的发型来造型。 他们用任何天然材料的松散束带随意地束发。 他们通常不使用发辫。 当然,特殊活动需要特殊的发型设计,但是即使那样,您也应该使用天然材料代替金属,塑料或橡胶产品。

美丽长而浓密的头发的秘密

  • 我确实阅读了许多有关正确护发,更长的睫毛以及如何减少和避免皱纹的美容秘诀。 我读到的一件事是将月亮日历用于您的美丽和健康日子。 护理头发的最佳时间是狮子座和处女座的月亮日子。 这意味着您每个月都有大约4天的时间窗,这是去美发店重新剪发,卷曲造型或染发的最佳时间。 您可能会觉得这很荒谬,但是它不花一分钱,所以值得一试。 就我而言,这需要2到3个月的时间-但是后来我得到了那些我从未想到过的人的称赞,因为他们从来没有理会过我或我的头发。 还建议您从药店购买一些用于头发的维生素片剂。 这些通常含有不同的维生素以及叶酸,锌和其他一些物质。 另外,有用的当然是正确的营养。 如果您每月吃汉堡,薯条和其他垃圾食品不止一次,则应该认真考虑一下。 蔬菜,大量的水,色拉和坚果可为您的头发延长长发并使它变得浓密发亮的最佳支持者:坚果! 印度妇女使用某些精油护理头发。 他们将椰子油放在头发中数小时,然后再次洗净。 这就像一个面具。 使用这种油膜,用温和的洗发水洗净头发后,头发会受到保护并保持光泽。 您也可以尝试使用橄榄油-偏爱哪种口味的问题。 最后要特别考虑一下您的生活方式。 这意味着您知道每天的压力和匆忙将反映在:您看起来疲倦,您的皮肤看起来灰白,眼睛周围有深深的黑眼圈,您感到疲惫,疲倦和虚弱。 请多保重。 花时间放松。 坚持住,深呼吸,然后缓慢呼吸,直到心脏跳动变慢,并保留一些时间以恢复平衡。 内心的平衡对于感觉良好最重要。 每周一个完整的保健日可能会产生奇迹。 好好享受!

护发油

当然,有些产品可以很好地替代上述橄榄油或椰子油面膜。 但是这些化妆品大多由许多成分制成,而椰子和橄榄则是纯天然和真正的油。 这是你的选择。

放松的时间非常重要

在日历中为自己预留足够的时间。

美好健康时光的想法

您确实应该花一些时间为自己。 远离您的所有职责和承诺。 如果您对这段时间感到自私,则每周一周有两个小时的时间慢慢开始。 为了给您一些想法,您可以在这里做什么我的建议:

  • 在大自然中散步-最好在水周围,例如湖周围或沿着海滩或河流。 坐在那里开始做梦。 您可以拍照或坐下来绘画。 也许您更喜欢无所事事,只是看天空或动物,让眼睛飞转-或只是读书。 去电影院看电影,一直想看电影。 独自做这件事是非常强烈的,因为您将永远记住独自观看的电影。 认识你最好的朋友,坐在咖啡屋里,吃蛋糕,冰淇淋,喝杯咖啡,傻瓜地玩耍,制定计划,一起做梦,避免一件事:讨论发生在任何人身上的问题或坏事。 进行购物之旅-但要放松。 即使只是步行穿过城市和看商店的橱窗,也可以使您头脑清醒,激发灵感并提出新的想法。 时间对自己来说意味着您可以做任何您想做的事。 开始写日记或为您的健康生活写一本便笺簿,您可以在其中写下并写下所有想法,照片,图纸,门票,发现的石头和贝壳...

染发的其他技巧

万一您定期给头发上色或每次洗头时使用护发素,头皮可能会出现问题。 结果可能是咬伤,瘙痒,头皮屑或油性头发。 所有这些甚至可能导致脱发,尤其是当您长时间处于压力之下时。 解决所有这些问题的方法是每次洗发都要使用婴儿洗发水。 婴儿洗发水是最温和的洗发水,头皮很快就会好起来。 温和的洗发水可将头皮从残留在头皮上的所有其他化学药品中释放出来。

如果通过这种处理方法使头发末端变得太干,请仅在头皮上使用温和的洗发水,而在头发末端使用普通的洗发水。 暂时避免在头皮上使用普通的洗发水和护发素,并多吃一些坚果,但请纯净,不含盐和其他草药。 含有任何草药的坚果(例如咸花生)脂肪过多,会不利于您获得更好的头发的目标。 最有用的是纯核桃,腰果,榛子和椰子。 此外,如果您想用维生素来维持身体健康,请服用B-Komplex。 例如,B12支持头发,皮肤和指甲的生长。

坚果应属于您的营养

坚果,尤其是腰果,是您的皮肤,头发和指甲的绝佳支持者。

内外兼顾

除了已经提到的防油膜,还有其他几种使用天然产品护理头发的方法。

  • 取一杯指甲花粉,再加3汤匙的阿拉木图粉和5-10汤匙的婆罗米粉,将其混合。 加一些水,直到你有一个很好的奶油面膜,然后将其放在头发上30分钟。 之后,用温水清洗头发。 每周重复一次,它将有助于头发的生长。 代替上述防油面膜,您可以在下一次洗头前12-24小时使用全脂牛奶作为面膜。 牛奶有使您的头皮平静下来并减少毛屑的习惯。 不要吃零食和薯条,而应该吃坚果,腰果和椰子。 所有这些都有特殊的维生素和油,可以为您的头发,皮肤和指甲创造奇迹。