青春痘,痘痘和皮肤瑕疵的家庭疗法

探索这些尝试过的真正的自然疗法,以解决青春痘,痘痘和皮肤瑕疵。 这些都具有历史和科学的力量,它们在您的预算上也不太麻烦。 在本文中,您可以期望阅读以下内容:

  • 冷热敷小苏打玫瑰精油温和精油清洁补充剂,有助于皮肤健康何时看医生视频:“如何为痤疮创建热敷”
丘疹,痘痘和皮肤瑕疵是世界各地人们常见的问题。 用家庭疗法掌管您的瑕疵!

拥抱家庭疗法

我们所有人都有过这样的大型会议,约会或聚会,前一天晚上或早上的粉刺外观已经变质。 我们中的许多人没有把焦点放在大型活动上,而是躲在餐巾纸,头发甚至更糟的后面,而完全取消了计划。 而且皮肤瑕疵对人类的体验来说并不是什么新鲜事物。 他们一直在挫败和挫败几千年的计划。 但是,为什么粉刺对我们的感觉和我们的行为拥有最终决定权?

冷热敷可快速缓解压力

摆脱青春痘的最快方法是根据热烫程度或冷敷程度(取决于其阶段)。 丘疹有两个主要阶段:非铺面和铺面。 非表层丘疹未破坏皮肤表面,可能表现为红肿或单纯的瑕疵,通常带有一些瘙痒。 现在,我将与您成为现实:一个充满粉刺的粉刺破坏了表面,并充满了脓液。 这是大多数人“弹出”其青春痘的阶段。

冷敷是在丘疹甚至破坏皮肤表面之前对付丘疹的一种简便,廉价且无痛苦的方法。

冷敷

在以下情况下使用冷敷:

  • 您的皮肤瑕疵没有表面,您的皮肤瑕疵不是白头或黑头,或者您的皮肤瑕疵没有可见的脓液堆积。

方向

  1. 彻底洗净脸和手。 找到一个(干净的)冰袋或自己制作一个-用箔纸包裹的冰袋或扔进存储袋中的冰袋也可以。 将冷敷于粉刺或皮肤瑕疵上10分钟。 如果您发现很难忍受寒冷,请随时在敷布和瑕疵之间放几张纸巾或厕纸。 每四小时执行步骤1到3,持续一到两天,请确保每次在应用压缩物之前都要洗脸。
热能打开毛孔,软化皮肤。

热敷

如果出现以下情况,请使用热敷:

  • 您的皮肤瑕疵正在浮出水面; 或者您的皮肤瑕疵是白头,黑头或带有可见脓液的标准粉刺。

方向

  1. 彻底洗净脸和手。 将一块干净的毛巾浸入热水中,然后拧干。 或者,您可以使用棉球,棉垫,纸巾或任何一块(干净的)棉布。 将热毛巾(或替代品)涂在您的Zit上。 当热的毛巾开始冷却时,再次将其浸湿并重新涂上。 接下来的30到60分钟重复步骤2到4。 用(干净的)毛巾或毛巾轻轻拍干皮肤。 此时,您可能希望再次洗手。 your一下 在这一点上,它会变软并被吸引到一个完整的头脑。 不要向下压,这只会将细菌传播到您的皮肤深处。 相反,请从下面按,然后将脓液向外推。 彻底洗净脸和手,然后轻轻拍干脸。
小苏打是治疗丘疹等多种疾病的最古老,最健全的自然疗法之一!

小苏打

小苏打中的碳酸氢钠使其长期有效消除粉刺和预防突围。 但是,请勿将小苏打与发酵粉混淆—两种物质有很大不同。

此过程中的关键步骤是苹果酒冲洗,在应用小苏打后,可将您的脸恢复至适当的pH值。 请不要忽略此步骤以节省时间,因为您的皮肤将为此付出代价。

方向

  1. 彻底洗净脸和手。 在一个大碗中,将1/4杯苹果醋和4至6杯温水混合。 搁置。 取2汤匙小苏打,并与水混合直至形成乳脂状糊状物。 轻轻将糊剂涂在脸上,注意避免与眼睛接触。 用苹果醋溶液冲洗脸部。 拍干。 现在用清水冲洗脸部。 拍干。 每天重复一次,或每隔一天重复一次。

期待什么

涂抹小苏打时,您要尽可能柔和,因为它往往具有碱性pH值的磨料。 因此,使用此方法后,您可以期望看到以下内容:

  • 轻微发红或刺激某些敏感性,特别是对日晒干燥

要改善这些副作用,请务必彻底滋润皮肤,并在每次小苏打处理之后涂抹无油防晒霜。

使用花卉和植物中的精油可以确保皮肤抵抗各种类型的瑕疵,粉刺和痘痘,从而为您的皮肤提供所需的营养和水分,是您的必经之路。

玫瑰油

玫瑰油(也称为“玫瑰果油”和“玫瑰果籽油”)是护肤历史最悠久且保存最完好的秘诀之一。 它是天然的防腐剂,因此非常适合长期治疗粉刺,皮肤瑕疵甚至痤疮。 此外,玫瑰油还含有高浓度的维生素A,C和E,以及亚油酸(也称为omega-6)。 它确实能减少发红和疤痕组织,更不用说皱纹和其他衰老迹象了。

方向

  1. 彻底洗净脸和手。 将几滴玫瑰油倒入您的手掌。 将油涂抹在丘疹和斑点上,然后将其轻轻擦到皮肤上。 每天重复一次。
橄榄和其他油类已因其风味,以及其对皮肤的愈合和美容效果而受到尊敬的世纪。

温和的油脂清洁

您是否知道油会溶解油,并且正确的油具有防腐,消炎甚至抗菌作用? 好吧,这是真的! 而且温和的油脂清洁方法是清洁和修复容易破裂和痤疮的皮肤的最佳方法之一。 油脂清洁有助于减少肿胀,彻底清洁皮肤和毛孔,甚至可以减少肿胀和疤痕。 抓住? 温和的机油清洗方法更重要的是长期效果,而不是立竿见影的效果,它需要勤奋工作。

方向

  1. 将1份橄榄油与2份蓖麻油混合在一起。 如果这种混合物太干了,请尝试1:1的比例。 根据需要添加1至5滴茶树油和/或迷迭香油。 彻底洗净并擦干双手。 将一些油混合物放在您的手上,并开始非常轻柔地将其按摩到您的脸上一两分钟。 感觉很棒,所以真的要花些时间来品尝它。 用温水弄湿毛巾(不要太热!)。 将毛巾盖在您的脸上,等待其冷却-只需几分钟。 冲洗毛巾,然后轻轻擦去脸上多余的油脂。 每天重复一次至少两个星期。 一致性是关键! 您可以长期使用此方法,也可以根据自己的喜好将频率降低为每隔一天一次。

皮肤健康补品

有时,我们可以通过服用补充剂来支持我们的皮肤来内部解决皮肤上的斑点,丘疹和Zitts。†每种补充剂都被证明可以改善皮肤的整体健康状况和外观,并支持愈合。‡还有更多,这些补充剂很容易就可以以很少的成本获得。

  • 维生素E维生素A维生素C(也是局部用药!)维生素K鱼油(无汞!)L-赖氨酸维生素B7

†开始任何维生素或矿物质疗法之前,请务必咨询医生,以确保与当前药物或状况相结合时不会产生任何不良影响。

‡来源:WebMD的“健康皮肤营养素:内在外”。 2012年2月4日。http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/skin-nutrition。

什么时候去看医生

尽管针对丘疹和皮肤瑕疵的家庭疗法是有效的,并且自然疗法通常比正式的医疗服务便宜,但在某些情况下,人们应寻求专业的医疗护理以解决皮肤瑕疵。

  • 您以前从未被诊断出患有痤疮,但是您的面部,颈部,背部和其他部位都有持续性的爆发。 有些情况(如酒渣鼻)可能类似于痤疮,但起因完全不同。 您的皮肤瑕疵是结节或囊性病变。 这些是最深层的皮肤瑕疵,可能导致永久性疤痕,而没有适当的注意。 此外,它们通常非常疼痛且发红。 您会出现严重的皮肤瑕疵,粉刺或Zits并发烧或一般疾病。 您可能根本没有痤疮,但患有更严重的疾病或皮疹,需要立即就医。